Bir dizi yar???nda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Unutmayal?m, sa?l?kl? bir ya?am tarz?, daima öncelik olmal?d?r. Bu nedenle, mola vermeyi unutmamal?s?n. Dizileri izlerken, sa?l?kl? at??t?rmal?klardan de?il, bol miktarda su içmek önemlidir. Keyifli bir dizi maratonu ya?ay?n